Как тревога разрушает ваши планы на жизнь 

Скажи честно, ты тоже думаешь, что тревога — это навсегда? Что твоя психика «сломалась» и теперь ты обречен жить в этом постоянном ужасе?

Сердцебиение, головокружение, дрожь во всем теле,  дикий страх. Кажется, что ты задохнешься или вот-вот упадешь в обморок посреди улицы. А пульс за 100,  это сразу сигнал: «Всё, сейчас сердце не выдержит».

Твоя карьера под угрозой. В личной жизни проблемы. 

Ты уже забыл, каково это просто сесть в машину и слушать музыку, а не свой пульс. Ты не ходишь в спортзал, потому что боишься учащенного сердцебиения. Ты не летаешь в отпуск. Ты не ездишь в метро.

Ты ненавидишь свою беспомощность. Злишься, что не можешь взять себя в руки. Испытываешь стыд за то, что такая успешная личность, как ты, боишься ездить в лифте или отойти далеко от дома.

И самое страшное: ты уже не веришь, что это можно остановить.

А зря.

Страх, дрожь, ком в груди, предобморочное состояние: это убирается навсегда. Без побочек.

Меня зовут Ирина Абилева. Я психолог, специализирующийся на тревоге, и устранении ее телесных проявлений. 

Я знаю, как сделать так, тревога перестала управлять твоим состоянием.

Возможно, ты думаешь, что “разговоры не помогут”. Ты уже прошел всех врачей: кардиологов, неврологов, сделали кучу МРТ. Вердикт один: «Вы здоровы». Но вам от этого только страшнее. 

Просто раньше ты пытался убрать проявления тревоги. А я предлагаю убрать причину. И это возможно с помощью краткосрочного научно обоснованного метода, который работает даже онлайн.

Я помогла пройти путь от страхов к спокойствию десяткам своих клиентов, таких же как и ты. 

Мои клиенты возвращали себе свободу шаг за шагом, без таблеток и бесконечных походов по врачам.

Клиент, который 5 лет не выходил из дома, работал онлайн, а продукты заказывал через доставку, теперь один, за рулем, смог поехать в отпуск. 

Клиентка, которая боялась спуститься в метро, спокойно добирается в метро на работу, экономя кучу времени и денег.

Клиент, паникующий в кресле стоматолога, спокойно вылечил все зубы.

Клиентка, которая боялась выступать на совещаниях, теперь ведет переговоры с топ-менеджерами.

К ним вернулась способность думать ясно и действовать решительно.

И это не волшебство, а закономерный результат моей работы. 

А теперь представь, что твой страх больше не управляет тобой.  

Ты просыпаешься, и чувствуешь прилив сил, потому что исчезло это вечное фоновое напряжение.

Ты спокойно заходишь в лифт и поднимаешься на 15-й этаж. Без сердцебиения, без кома в горле.

Ты спокойно выступаешь на совещании, говоришь спокойно и уверенно. Ты  берешь новые проекты. Ты уверен в себе. 

Ты спокойно покупаешь билет на самолет и летишь с семьей в отпуск, и чувствуешь радость от полета, а не панику. Теперь это для тебя просто перемещение в пространстве, а не акт героизма.

Ты смело идешь на свидание или даже едешь на такси, чтобы не опоздать вместо того, чтобы сидеть дома и страдать. 

Ты просто выходишь из дома и не думаешь о том, что с тобой что-то случится.

Это не фантазии. Это то, что уже случилось с десятками моих клиентов.

Сколько еще ты готов терять?

Карьеру. Отношения. Свободу. Каждый день, проведенный в тревоге, это украденные у тебя возможности.

Лучше сделай это один раз — и забудь о страхе навсегда.

Нужно просто записаться на диагностику.  Она бесплатная.

На диагностике ты четко поймешь, как устроен твой страх, и самое главное, поймешь, как от него избавиться по шагам.

Подробнее о диагностике ты можешь почитать на следующей странице.